Guias de CBD

Estes guias explicam o que é o CBD, como usá-lo e o que mostra a investigação. São escritos pelo nosso cofundador e CEO, Robin Roy Krigslund-Hansen. Cada um indica as suas fontes e a data da última revisão. Comece pelo essencial, ou vá diretamente para a dosagem, a segurança, a pele, o sono ou os animais.

O essencial sobre o CBD

• Óleo de CBD: para que serve?O que o CBD faz no organismo e quão forte é a evidência na epilepsia, na ansiedade, no sono e na pele.
• CBD vs THCPorque é que o THC dá moca e o CBD não, e em que diferem os óleos de espetro completo e sem THC.
• O sistema endocanabinoide explicadoOs recetores CB1 e CB2, a anandamida e o 2-AG, e onde entra o CBD.
• Espetro completo, amplo ou isoladoQue tipos contêm vestígios de THC, com perfis reais de laboratório para comparar.
• O que é o CBDA?A forma crua do CBD no cânhamo, como o calor a transforma em CBD e como os óleos RAW mantêm mais CBDA.
• CBD vs CBG: qual é a diferença?De onde vem cada canabinoide, quanto existe no cânhamo, o que mostram os estudos laboratoriais e o seu estatuto na UE.

Usar o CBD

• Como usar o óleo de CBDPasso a passo: teste de tolerância, onde aplicar, armazenamento e erros comuns.
• Dosagem do óleo de CBDQuantos mg de CBD tem uma gota de cada um dos nossos óleos, e como começar com pouco.
• Creme e pomada de CBDComo atua o bálsamo de CBD na pele, o que concluíram os ensaios e como ler a lista de ingredientes.

Qualidade e conservação

• Como ler um certificado de análise (COA) de CBDO que significa cada parte de um relatório de laboratório, como converter % em mg e um exemplo prático com um dos nossos certificados.
• Óleo de cânhamo vs óleo de CBD: qual é a diferença?Porque é que o óleo de sementes de cânhamo quase não contém CBD e como distinguir os dois no rótulo.
• Quanto tempo dura o óleo de CBD? Validade e conservaçãoValidade antes e depois de aberto, como guardar o óleo de CBD e sinais de que já perdeu qualidade.

O CBD e a lei

• O CBD é legal na Alemanha? As regras em 2026O que diz sobre o CBD a lei da canábis de 2024, a regra dos 0,3 % de THC, os cosméticos, os novos alimentos e a condução.
• O CBD é legal em França? As regras em 2026O limite de 0,30 % de THC, a decisão do Conseil d'État de 2022 sobre as flores de cânhamo e as regras de condução.
• O CBD é legal em Espanha? As regras em 2026A lei espanhola dos estupefacientes, as regras sobre cânhamo e cosméticos, a proibição em alimentos, o Real Decreto 903/2025 e a condução.
• O CBD é legal em Portugal? As regras em 2026O que consta da lei da droga portuguesa, o licenciamento do cânhamo, os cosméticos, a proibição em alimentos e a condução.

Segurança

• Efeitos secundários do CBDO que mostram os ensaios sobre efeitos secundários e valores hepáticos, o que aconselham a EFSA e a FSA do Reino Unido e quem deve evitar o CBD.
• O CBD vicia? O que diz a investigaçãoO que concluíram a OMS e os estudos de potencial de abuso e de abstinência, e porque é que o THC é diferente.
• CBD e medicamentosComo o CBD afeta as enzimas que eliminam os medicamentos, quais exigem mais cuidado e o que perguntar ao seu médico.
• CBD, testes de drogas e conduçãoPorque é que os vestígios de THC, e não o CBD, podem dar um teste positivo, as regras sobre o THC na condução em 31 países europeus e as regras no desporto.

Pele e articulações

• CBD para a peleA investigação sobre acne, eczema, psoríase e rosácea, com a dimensão dos estudos, e como fazer um teste de tolerância.
• CBD para as articulaçõesO que concluíram os ensaios com CBD tópico na artrose e na dor articular, e a investigação em cães, gatos e cavalos.

Sono e stress

• CBD para dormirO que mostram os ensaios clínicos, como o CBN se compara com o CBD e a melatonina, e os efeitos no dia seguinte.
• CBD, ansiedade e stressO que concluíram os ensaios em seres humanos, as doses testadas e as interações com ISRS e benzodiazepinas.

Animais

• Óleo de CBD para cãesInstruções do rótulo, quantidades dos estudos por peso corporal, efeitos secundários e o que fazer se um cão ingerir THC.
• CBD para gatosO que mostram os estudos sobre segurança, valores hepáticos e doses, e a que sinais estar atento.