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Benefícios surpreendentes dos grãos de café verde para a pele, cabelos e saúde

4 min de leitura

Benefícios surpreendentes dos grãos de café verde para a pele, cabelos e saúde

1. Rico em antioxidantes

Os grãos de café verde são ricos em antioxidantes, que reduzem os efeitos nocivos dos radicais livres no nosso corpo e cuidam da nossa saúde geral. Vários estudos confirmaram que os grãos de café verde cru e não processado possuem 100% de ácido clorogénico puro (CGA), que é basicamente um éster de ácido cafeico com fortes propriedades antioxidantes. Pode verificar os níveis de glicose na corrente sanguínea e impedir que as nossas células da pele fiquem amassadas.

2. Aumenta o metabolismo

O ácido clorogénico presente nos grãos de café verde também é conhecido como um impulsionador do metabolismo. Aumenta a taxa metabólica basal (BMR) do nosso corpo, em grande medida, o que minimiza a liberação excessiva de glicose do fígado para o sangue. Devido à falta de glicose, o nosso corpo começa a queimar as células adiposas armazenadas para satisfazer as suas necessidades de glicose. Assim, os grãos de café verde puro aumentam a nossa capacidade de queima de gordura e, eventualmente, ajudam-nos a eliminar o excesso de peso.

3. Ajuda a queimar gordura extra

Esses grãos também contêm grande quantidade de alga marinha. É um certo tipo de alga carregada de vitaminas e minerais essenciais. Portanto, ajuda a manter os níveis de nutrientes no nosso corpo. Em uníssono, intensifica o metabolismo de queima do nosso corpo para que possamos queimar gordura e calorias indesejadas rapidamente.

4. Suprime o apetite

Se sofre de fome frequente, os grãos de café verdes podem ajudá-lo muito. Ser um inibidor de apetite forte e eficaz, pode controlar os nossos desejos por comida e impede-nos de comer demais. Então, o nosso corpo começa a queimar os depósitos de gordura e livramo-nos do peso adicional.

5. Tratamento da Diabetes

Esses grãos verdes também são capazes de tratar o diabetes tipo 2 com sucesso. O seu extrato é conhecido por reduzir os altos níveis de açúcar na nossa corrente sanguínea, acelerando a perda de peso. Ambos são essenciais para curar Diabetes Mellitus Tipo 2.

6. Reduz os níveis de colesterol mau

Os nossos níveis de colesterol podem ser verificados consideravelmente com grãos de café verdes. A Lipoproteína de Baixa Densidade (LDL), também conhecida como "colesterol mau", é o principal culpado que nos torna vulneráveis a doenças cardiovasculares mortais, incluindo a paragem cardíaca. Estudos têm demonstrado que pode ser evitado consumindo-se extrato de grãos de café verde regularmente.

7. Ajuda a melhorar a circulação sanguínea

A hipertensão arterial pode levar-nos a várias doenças fatais, como acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca, insuficiência renal crónica, etc. Mas os pesquisadores descobriram a presença de um ingrediente muito ativo e poderoso em grãos de café verde que impõe um impacto positivo no nosso sangue evitando que as plaquetas se agrupem. Como resultado, as nossas artérias não ficam endurecidas e a circulação de sangue em todo o corpo é melhorada em grande medida.

8. Usado para desintoxicação natural

O extrato de grão de café verde é uma desintoxicação natural. Ele limpa o nosso fígado para torná-lo livre de toxinas, colesterol mau, gorduras desnecessárias e assim por diante. Como o fígado é desintoxicado, as suas funções melhoram muito, o que acaba por melhorar o nosso metabolismo e melhorar a nossa saúde geral.

9. Aumenta a energia

Devido à presença de alta quantidade de cafeína, os grãos de café verde podem ser usados como um excelente impulsionador de energia. Podem elevar o nosso nível de energia e de nos manter ativos durante todo o dia.

10. Reduz o efeito dos radicais livres

O ácido clorogênico presente nos grãos de café verde pode reduzir os efeitos dos radicais livres no nosso corpo até 10 vezes mais do que o chá verde regular. Como os grãos não são torrados, existem alguns outros agentes antioxidantes da família dos polifenóis, ácido ferúlico, etc., que desaceleram o processo de envelhecimento e nos dão uma pele jovem.

11. Melhora o sistema imunológico

Esses grãos de café são altamente eficazes para melhorar o nosso sistema imunológico. Devido à ocorrência de potentes radicais livres, podem ajudar o nosso corpo a eliminar todos os tipos de elementos tóxicos e prejudiciais. Consequentemente, podemos livrar-nos de peles maçantes e com tendência a acne.

12. Ajuda a retardar o aparecimento de sinais de envelhecimento

Sabe-se também que os grãos de café verde retêm altos níveis de materiais voláteis, já que não precisam passar pelo processo de torrefação. Ácido gama-aminobutírico (GABA), teofilina, galato de epigalocatequina, etc, são alguns desses ingredientes que podem ajudar-nos a manter a saúde da nossa pele e evitar o aparecimento de rugas.

13. Ajuda a hidratar a pele

Além dos agentes antioxidantes, os grãos de café verde também são ricos em ácidos gordos e ésteres, incluindo ácido araídico, ácido linoléico e ácido oleico, que nutre e hidrata a nossa pele para parar a flacidez, descoloração e outros danos graves.

14. Remove substâncias que danificam o cabelo

O teor antioxidante dos grãos de café verde é igualmente benéfico para os nossos cabelos. Como nos ajuda a lutar contra tudo o que é tóxico e prejudicial, o nosso cabelo continua forte, saudável e bonito.

15. Combate a calvície

A alopecia androgenética, também chamada de "queda de cabelo com padrão feminino", também pode ser curada com grãos de café verdes. O extrato destes feijões pode aumentar significativamente o crescimento assim como a espessura dos nossos fios de cabelo.

No geral, os grãos de café verde valem a pena se quiser cuidar da sua saúde, pele e cabelos.


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