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Benefícios do guaraná orgânico e formas de utilizá-lo

2 min de leitura

Benefícios do guaraná orgânico e formas de utilizá-lo

O nosso Guaraná 100% Orgânico é utilizado pelos nossos clientes para perder peso, pois tem efeito supressor do apetite e acelera o metabolismo. Este é um dos benefícios bem conhecidos do Guaraná, mas, na verdade, tem múltiplos benefícios e pode ser facilmente utilizado. 

Os 5 principais benefícios do guaraná

  1. Dá-lhe energia - Por conter café, o guaraná é um impulsionador da energia. É natural, evita a fadiga e mantém os níveis de energia elevados durante todo o dia.
  2. Mantém a saúde do seu sistema cardiovascular – O guaraná remove o acúmulo excessivo de gordura nas artérias devido ao seu conteúdo de fibra e é também um estimulante para a circulação sanguínea.
  3. Previne a perda de cabelo – O guaraná tem uma excelente quantidade de proteína que ajuda a construir os folículos pilosos. Se utilizar guaraná, o seu cabelo ficará mais forte e sem caspa.
  1.  Trata distúrbios digestivos – O guaraná foi usado para tratar distúrbios digestivos desde a antiguidade, pois o conteúdo de fibras é fundamental para o controlo de descargas sólidas e para manter a saúde geral do intestino.

  1. Mantém a saúde mental – Porque o guaraná é um estimulante para a circulação do sangue, também pode ajudá-lo a manter uma saúde mental. Quanto melhores forem os níveis de circulação sanguínea, mais alívio terá com a dor de cabeça e as dores cerebrais.

As 3 principais formas de utilizar o guaraná

Receita de batido de guaraná

Utilize: 3 clh. sp. Guaraná em pó, 1 chávena de iogurte, 1 papaia, 1 clh. sp. de mel, leite

Instruções: Misture todos os ingredientes no liquidificador até obter uma textura suave. Depois de ter todos os ingredientes misturados, adicione leite para obter a consistência desejada.

Receita de chá de guaraná

Utilize: 3 clh. sp. Guaraná em pó, 1 saqueta de chá, água

Instruções: Adicione o pó de guaraná e um saco de chá num copo. Depois disso, adicione a água fervida.

Receita de batido de energia Guaraná

Utilize: 2 clh. sp. de Guaraná em pó, 2 bananas, 1 laranja, 200 ml de água de coco, gelo

Instruções: Misture todos os ingredientes no liquidificador até obter uma textura suave.


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